良いルーティンは続かないくせに何よりも重要

趣味の話

どくやくです。

懺悔します!!

ワタクシどくやくは先日

毎日1記事ブログを書くという自分ルールを忘れて書き忘れてしまいました

たった1日されど1日や!

大事なのは量ではなく習慣

ありきたりなことを言わせてもらうが

量よりも習慣。これに尽きる

ブログだけじゃない。ダイエットだって

一日だけ10キロ走るより100日間毎日100メートル走る方がよっぽど成果が出る。

なぜなら1日だけの努力は

特別な日になってしまうからだ。

日常に落とし込まなければ意味がない!

特別な日は慣れない

たとえ初めた頃は大変だったとしても、慣れてしまえば当たり前にこなせる。

そーなれば苦しさはなくなり、平気で行えるようになる。

ドラ⚪︎ンボールの亀仙流の修行をみたらよく分かる

慣れ=成長につながる

ある程度慣れてくると今まで見えてこなかった次の段階が見えるようになる。出来るはずのないことに兆しが見える。

人はこれだけでどれほど嬉しくなるだろう、楽しくなるだろう

継続はいいことわるいこと

ブログ書く習慣とかダイエットの習慣とかは慣れれば慣れるほどいいことだ。

しかし継続はわるいことにもなり得る

YouTubeショートを観るだけの時間を無駄とするなら、今すぐ辞めるべきだ。

と言っても辞めれないだろう。何故ならすでに継続しているから。

実のところ私がブログを書き始めたのも、悪い継続の時間を少しでも減らしてやろうという理由だ。

いい継続ほど続かない。

当たり前だ。勉強しようと机に向かっても1時間ともたないけどスマホひとつで1日潰せる。

悪い継続があるからいい継続ができないんだ

勉強しかやることがないならきっとまだちょっとは勉強に力を入れれただろう。

しかしこの世界にはスマホにゲーム、アニメ漫画なんでもある。

たちの悪いのがこれらは全て一括りに出来る点

ゲームを辞めたとしても代わりにスマホのYouTubeがルーティンになるしその逆も起こる

しかし勉強は一括りにできない。

学校の宿題とテスト勉強は替えが効かないのだ。

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